赤ちゃんの汚れと格闘しているママへ
毎日の子育ておつかれさまです。 乳幼児がいると「♪おっぱい飲んでねんねして〜抱っこしておんぶして」また泣いて…やっと寝たと思ったら、今度は洗濯、食事の支度、掃除と休む暇がないですよね。 &nb […]
毎日の子育ておつかれさまです。 乳幼児がいると「♪おっぱい飲んでねんねして〜抱っこしておんぶして」また泣いて…やっと寝たと思ったら、今度は洗濯、食事の支度、掃除と休む暇がないですよね。 &nb […]
汗は汗腺から出る排泄液、哺乳類が皮膚から分泌する99%水分の液体で体温を調節する働きがあります。 気温の上昇や、運動で体温が上がると出る汗のことを「温熱性発汗」と言います。 他に緊張した時にでる「精神性発汗」、辛い物を食 […]
何時でもどこでも手軽に食べられるおにぎり。 自分で作っても良し、コンビニやスーパーでも簡単に買うことが出来る。 ファーストフード化して、一見お手軽なイメージのこのおにぎりに、日本人が古くから体 […]
最近はヨーグルトなどにも良く入っているアロエ、昔から万能薬として親しまれてきましたよね。 民間療法系にあまり興味が無い方でも、アロエが火傷や切り傷に良いらしいということくらいは耳にしたことがあるのではないでしょうか。 で […]
【海のミルク】 牡蠣は海のミルクと言われるほど栄養が豊富です。 寒い季節になるとスーパー、魚屋さんなどの店頭に並びます。 産地としては宮城・広島・岡山などが有名です。 牡蠣が栄養 […]
朝は一日の始まり。 今日も元気に頑張るエネルギーを心と体に欲しいですね。 蜂蜜と生姜をお湯で割って飲むと体がぽかぽかして温まります。 味もほんのり甘くて美味しいです。 生姜はすりおろしてカップ […]
水虫になるとどうしてもつらい、くさい、いたいといういくつもの苦痛を抱えていかねばなりません。 そんな水虫に対してちょっとした知恵で対策してみませんか。 私自身、この対策で非常に楽になりました。
季節の変わり目、寒い日、日中と夜の気温差が大きな日には、風邪を引きやすくなります。 風邪の原因は、複数ありますが、気温差により風邪を引く場合が多いのです。 気温の差は、皮膚で感じ […]